Snacks saudáveis para levar para o trabalho ou faculdade

Olá, meus amores!

Não aguenta mais comer todos os dias aquela mesma frutinha na hora do intervalo? Que tal, um alimento prático que agrade nosso paladar e o mais importante: que traga benefícios para a nossa saúde?

Então, prepare-se no post de hoje, você vai favoritar muitas delícias - tipo os chips de mandioca da foto aí de cima! \o/

Os chips Sertanitos são práticos e saudáveis para quem está mudando seus hábitos alimentares. São produtos veganos de baixa caloria, sem adição de ovos, sem soja, sem colesterol, sem açúcar, sem glúten, 0% de gorduras trans, sem lactose, feito com óleo de palma, raízes naturais, não transgênico e carboidrato bom.  

Começamos com a mandioca é um alimento completo, rico em minerais, fibras e carboidratos. Atua como uma ajuda extra no funcionamento correto dos tecidos corporais, intestinos e constitui uma excelente fonte de energia. Além disso, pode auxiliar na perda de peso, uma vez que deixa o organismo com sensação de saciedade por mais tempo.

Eu sei. Que o acompanhamento na foto aí em cima não é nada saudável e é obtido pela fermentação de amido sacarificado, normalmente a cerveja artesanal contém malte de grãos como cevada, trigo e centeio.

E a batata-doce é uma fonte de carboidratos e sua absorção pelo organismo é relativamente lenta, o que ajuda a prevenir picos de insulina e resulta em um baixo índice glicêmico. 

O chips de batata-doce, mandioca natural e mandioca de queijo nacho foram os meus snacks favoritos. Ainda, gostaria de experimentar o chips de cará e batata baroa. Humm.. :D

E aí, deu pra dar um up nos lanchinhos? Você vai ficar alimentada de uma forma bem mais saudável, amores! Qual dos snacks mais te atraiu? Conta pra mim nos comentários!

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