16 de julho de 2024

T-shirts and Fatigue pants from the Bronson Mfg

 Hello, dear!!

Men's t-shirt and retro fatigue pants are more and more popular nowadays. This style of clothing brings with it a mix of nostalgia and contemporary fashion, creating a unique and stylish look for men. 

If you're looking for a new look that combines comfort and style, the shirts and pants from the Bronson Mfg online store are a great option.

T-shirts are generally made from lightweight, soft fabrics, providing a comfortable fit to the body. They are inspired by vintage t-shirts from the 70s and 80s, with prints and logos that hark back to that era. Furthermore, the striking characteristics of retro t-shirts is the diversity of colors. Vibrant tones, such as yellow, red and blue, are quite popular. These colors bring an air of relaxation and joy, perfect for informal and relaxed events. Now, more neutral tones, such as white, black and gray, are also common and easily combine with different styles of clothing.

Fatigue pants are inspired by military uniforms of the past, giving them a more masculine and robust look. They are typically made from durable fabrics, such as twill or cotton, and have utility pockets on the front and back. These pockets are perfect for storing small objects, such as wallets and keys, as well as adding a functional element to the look.

One of the advantages of this retro style is the versatility of the pieces. Because, they can be easily combined with other clothes in your wardrobe, allowing you to create different looks according to the occasion. For example, a t-shirt can be paired with jeans and sneakers for a casual, relaxed look. Fatigue pants look great when worn with a basic t-shirt and a pair of boots, creating a more masculine and modern look.

In addition to versatility, the trend brings with it a very interesting aesthetic appeal. The prints and logos on the t-shirts add a touch of personality.

As for styles, t-shirts can be found in several variations. The vintage style, for example, is inspired by past decades and features prints and logos from classic brands. These pieces are ideal for lovers of the past and those looking for an authentic look. The rockabilly style, which has a strong influence from the 50s, features prints with themes of music and old cars, as well as cuts that are more fitted to the body.

Another option is t-shirts with prints of rock bands, old films and cultural references. These pieces are perfect for music and cinema lovers, adding personality and originality to the look.

Regardless of the colors and styles chosen, retro-style men's t-shirts are a great option for those who want to stand out with a different and stylish look. Whether for a walk in the park or a party, these pieces bring a touch of nostalgia and authenticity to the men's wardrobe.

About Bronson Mfg

The Bronson Mfg store was founded in 2012 and excels in high-quality, classic styles at a reasonable price.

5 dicas de como enfrentar a Síndrome do Ninho Vazio de forma saudável

 Olá, amores!

A Síndrome do Ninho Vazio é uma realidade comum para muitos pais quando seus filhos decidem seguir seus próprios caminhos e sair de casa, principalmente ao ingressarem em uma universidade. E, apesar de ser um processo natural e esperado, essa fase pode gerar sentimentos de tristeza, solidão e até mesmo culpa para ambas as partes, caso não lidem com ela de forma saudável.

 

Segundo a psicóloga Maria Danielle Tavares, especialista no tema e atuante na Escola de Administração de Empresas de São Paulo da Fundação Getúlio Vargas (FGV/EAESP), o primeiro passo para encarar a síndrome é a aceitação. “Não se trata de uma doença, mas sim de um conjunto de características e emoções que surgem com a mudança na dinâmica familiar, impactando a todos os envolvidos”, afirma. 

 

Se demorarem para aceitar esse período de transição, Maria ressalta que há uma chance maior de psicopatologias se formarem no caminho, como ansiedade e depressão. “Ao mesmo tempo que os pais sentem orgulho de ver os filhos partindo em busca dos seus sonhos, podem se sentir perdidos, sem saber quais são os seus novos papéis como cuidadores/responsáveis. Além disso, muitos jovens também não estão preparados para sair de casa e a saudade chega ao ponto de interferir em suas vidas cotidianas longe de casa”, complementa. 

 

Para ajudar as famílias a lidar com a Síndrome do Ninho Vazio, a psicóloga trouxe cinco dicas para reforçar aspectos como diálogo, planejamento e apoio entre os seus integrantes. Confira:

 

  • Encontrar uma moradia adequada: acomodações bem estruturadas, seguras e acolhedoras são indispensáveis para essa nova etapa da vida do jovem. Na jornada acadêmica, por exemplo, o modelo de moradia que geralmente é o preferido dos pais por amparar os estudantes em todos os âmbitos dessa fase é o student housing. De acordo com Ewerton Camarano, CEO da Uliving, pioneira no segmento no Brasil e parceira da FGV-SP, esses espaços se destacam por serem pensados como “comunidades seguras, que garantem que o aluno tenha uma base sólida de apoio durante toda a sua vida universitária”. 

 

  • “Preparar o terreno” para a separação: Maria aponta que pais e filhos tendem a passar por uma fase de aceitação e adaptação menos sofrida quando não se separam de maneira abrupta. O próprio Camarano enfatiza que há algumas precauções que ajudam a não causar esse choque de realidade no momento em que os jovens estão começando uma jornada acadêmica, como “conhecer e se familiarizar com as prováveis cidades e regiões próximas das instituições de ensino e moradias universitárias antes do início dos cursos”, afirma o CEO.

  • Buscar outras fontes de apoio: investir em hobbies, cursos, novas amizades, trabalho voluntário ou retomar projetos profissionais antigos também são alternativas para diminuir os efeitos negativos da Síndrome do Ninho Vazio. Sobre isso, a psicóloga explica que “a mente passa a ter outros focos de atenção quando os pais se conectam com outras atividades e fontes sociais, que equilibram a preocupação com a nova fase da vida dos filhos”.

 

  • Ajudar os filhos a focar na gestão emocional e de tempo: o auxílio dos pais nos desafios que os filhos passam a enfrentar fora de casa é imprescindível para lidar com a Síndrome do Ninho Vazio. Nas universidades, Camarano ressalta que estabelecer contato com pessoas que passam por esses mesmos obstáculos também pode trazer aprendizados importantes. “Os calouros que moram juntos em nossas moradias universitárias se identificam instantaneamente, já que são jovens que têm as mesmas demandas e podem se apoiar para organizarem suas rotinas de tarefas e lazer”, destaca. 

 

  • Buscar a comunicação ideal: a tecnologia pode ser uma grande aliada para manter um diálogo ativo quando os jovens estão estudando ou trabalhando a milhares de quilômetros de distância. Para a psicóloga, encontrar novas formas de interagir é fundamental, principalmente nas relações acostumadas com o contato físico. “Os pais devem investir em novas formas de comunicação com os filhos sem exercerem um controle excessivo, priorizando o amparo emocional”, conclui a especialista.

 

Sobre a Uliving

Fundada em 2012, a Uliving Student Housing é uma das maiores redes de moradias universitárias do Brasil. A empresa oferece mais de 1,6 mil camas e uma estrutura completa de moradia aos jovens que saem de casa para estudar. Além de apartamentos totalmente mobiliados e espaços de convivência, a companhia também visa criar ambientes que promovem o bem-estar, o desenvolvimento integral e o senso de comunidade e pertencimento. 

No início de 2018, a marca se associou à VBI Real Estate, gestora de Fundos de Private Equity, e a Grosvenor, consolidando assim seu plano de expansão, e já possui sete unidades em funcionamento nos estados de São Paulo, Rio de Janeiro e Rio Grande do Sul. 

Mãe lança livro contando experiência de criar filha com síndrome de Down e autismo severo

 Olá, lindezas!



No silêncio de um quarto de hospital, há 33 anos, começou a jornada de Suely Schmidt, uma mãe que teve a vida totalmente transformada quando recebeu a notícia de que sua filha, Laura, tinha síndrome de Down e, mais tarde, diagnosticada com autismo severo. Essa trajetória de resiliência e amor deu vida ao livro "Laura: Uma Maternidade Especial", obra recém-lançada pela editora Inverso.

Com uma narrativa honesta, Suely compartilha os desafios, as descobertas e as alegrias de criar Laura, desde o diagnóstico inesperado. “Lembro como se fosse hoje o dia em que ela nasceu. Os médicos estavam conversando durante o meu parto e, de repente, ficou um silêncio total. Quando o médico me apresentou a minha filha, não colocou ela no meu colo, mostrou ela à distância e eu achei estranho. No dia seguinte, antes de trazê-la, ele veio na porta do quarto e disse para mim: ‘a sua filha tem todos os estigmas do mongolismo’. Foi assim - dessa forma e com esses termos - que o mundo caiu em cima de mim”, relembra Suely.

A obra também trata de temas essenciais como a falta de uma rede de apoio para famílias em situações semelhantes, estigmas sociais e inclusão - da dificuldade de encontrar escolas adequadas para atender às necessidades de Laura, passando pela busca por tratamentos médicos e o acesso a medicamentos, até o suporte necessário para enfrentar o isolamento social causado pela pandemia de Covid-19. 

A ideia de escrever o livro "Laura: Uma Maternidade Especial" ganhou força em 2022, quando Laura foi levada para uma instituição especializada. Até então, Suely escrevia  esporadicamente sobre suas experiências e sentimentos. Estes escritos iniciais serviram como uma forma de processamento emocional para Suely. Após discutir o projeto com outras pessoas e receber estímulos positivos, especialmente de outras mães de pessoas com deficiência, ela decidiu levar adiante o projeto de transformar suas reflexões em livro.

“Eu conto a minha história toda desde a gravidez até dois anos atrás. Tudo o que eu vivi com ela, as minhas dificuldades, os meus erros e os meus acertos. É uma história de aceitação e de amor, mas também de realidade. Escrevi para que outras mães que vivem situações semelhantes possam encontrar forças e não se sintam sozinhas”, relata Suely.

Causa da pessoa com deficiência virou missão da família

Para além de ser uma história de luta e superação, Laura é também uma celebração da diversidade e da beleza única de cada ser humano. O nascimento dela aproximou a família do setor social. Suely impulsionou uma série de iniciativas importantes em prol da causa das pessoas com deficiência. Deu palestras, ajudou a fundar a Reviver Down, uma associação que luta em prol de pessoas com a síndrome de down, foi uma das fundadoras da Lar Assistido, organização que divulgava a importância de criar moradias assistidas para pessoas com deficiência intelectual, além de participar da criação do Ambulatório de Síndrome de Down no Hospital de Clínicas.

"A Laura foi um presente na minha vida. Com o passar do tempo, aprendi muito com ela e me tornei uma pessoa melhor. O meu filho mais velho, Alexandre, tomou um rumo pela área social. Fundou a ASID, que trabalha pela inclusão socioeconômica da pessoa com deficiência. Meu ex-marido também fez parte de várias associações. Foram todos trabalhos desenvolvidos graças à Laura”, finaliza Suely.

Serviço
Laura, Uma Maternidade Especial - Suely Schmidt
Editora Inverso, 144 páginas
Disponível na Amazon e no site da Editora Inverso

Sobre a autora

Suely Schmidt nasceu em Santa Catarina, é formada em História e Nutrição, Mestra em Educação e Doutora em História. Tem dois filhos e dois netos. Após o nascimento de Laura, que tem síndrome de Down, participou da criação da Associação Reviver Down, em Curitiba, cujo objetivo foi a junção de pais na busca de informações e trocas de experiências acerca dessa síndrome. Também participou da criação do Ambulatório de Síndrome de Down no Hospital de Clínicas da UFPR.

Inverno pede meia e muitas botas! Como compor um look seguindo as tendências da estação

 Olá, amores!

Quando chega o inverno, os sobretudos, casacos de pelo, calças e blusas de manga longa voltam a aparecer nas ruas. Mas nem sempre a escolha das botas, calçados usados geralmente nas épocas mais frias do ano, são combinadas de forma adequada. Escolher peças e acessórios certos é essencial para formar looks estilosos e modernos, sem deixar o conforto de lado. 


No mundo da moda, as botas estiveram em alta nas principais passarelas do mundo, desde Nova York, até Milão, passando por Londres e Paris. Modelos como over the knee, cano curto e slouch (com as famosas dobras) foram alguns dos mais vistos durante os desfiles. Além disso, a tendência western está voltando gradualmente ao hype, adicionando um toque rústico e elegante aos looks invernais.


Pensando nisso, a PICCADILLY traz, em sua coleção de inverno 24, um mix de botas que alinham tendências de moda com as tecnologias, que fazem parte do DNA da calçadista, com opções ideais para enfrentar os dias mais frios com confiança e elegância. 


Venha descobrir as combinações de como  utilizar as botas, com estilo e muita personalidade.


PICCADILLY MAXI - Bota Gisa Cano Curto Anabela Médio Off White


Considerado como um verdadeiro coringa em qualquer armário feminino, o modelo cano curto é uma tendência que se mantém há anos. As botas trazem versatilidade e combinam com praticamente tudo. Ideal para ser utilizada em qualquer estação, do verão ao inverno, ela fica perfeita com diferentes tipos de looks, desde saia longa plissada, até saia curta, vestidos e meia-calças.


Além da preocupação com o estilo, a PICCADILLY oferece também tecnologia certificada pela Anvisa, quando se trata da qualidade e saúde dos pés, ou seja, é possível usar as botas tranquilamente, sem aquele sentimento desesperador de dedos esmagados ao longo do seu dia. Esse modelo pode ser encontrado no valor de R$ 359,90.



Bota Silvana Cano Médio Salto Alto Pinhão

A bota de cano Slouch tem as famosas dobrinhas que a torna uma opção perfeita para as pessoas de estatura mais baixa, pois esse cano “afofado” traz um aspecto de aumento e alongamento, auxiliando em uma valorização do look. A bota é ideal para quem deseja apostar em um look fashion e descontraído: uma saia ou calça jeans, uma camiseta estampada e uma jaqueta de couro para um visual repleto de estilo. Além disso, a tendência da cor pinhão dá match com diversas estampas e paleta de cores. Esse modelo  pode ser encontrado no valor de R$359,90.




Bota Elisete Cano Longo Salto Alto Concreto

A bota Elisete representa uma das maiores tendências atemporais de botas: o cano alto. Conhecida por sua versatilidade e capacidade de alongar a silhueta, o modelo é a escolha ideal para adicionar um toque de glamour ao visual, sem perder o conforto. O seu design combina tanto com looks simples, como calça skinny e meia-calça, quanto com um look mais sofisticado com vestidos e saias longas.


Uma dica para as mulheres que gostam de ousar ainda mais: adicione uma peça de animal print, como uma saia de oncinha ou uma blusa de cobra, para um visual fashion e audacioso. Esse modelo pode ser encontrado no valor de R$ 429,90.



Bota Giordana Cano Médio Salto Alto Preto



O estilo que bombou em 2022, o Western, também conhecido como bota cowboy, está retornando gradativamente em 2024, pontuando personalidade e destaque aos looks. A bota Giordana de cano médio é acompanhada de  detalhes em preto brilhante dando destaque ao modelo, além de ter as opções em tons preto, marrom, bege e rubi para as que gostam de ousar nos looks com tons de vermelho. Seu salto é de 6,5cm, considerado alto, mas ainda sim pode acompanhar as mulheres em seu dia a dia, uma ótima opção para quem não quer deixar de lado sua essência em modelitos de rotina. O bico fino traz o charme do faroeste. A calçadista, atenta às tendências da moda, apresenta essa versão no valor de R$ 409,90 no site oficial de vendas da PICCADILLY.


Todos os modelos citados acima e muitas outras opções de botas podem ser encontrados nas lojas próprias da PICCADILLY, nas lojas multimarcas e em seu e-commerce.



Sobre a PICCADILLY:


Presente no mercado há mais de 68 anos, a PICCADILLY COMPANY é uma das maiores empresas do país no setor calçadista feminino, com produtos em mais de 21 mil pontos de vendas no Brasil e no mundo, incluindo franquias, lojas exclusivas e multimarcas. Com 40 mil pares de calçados produzidos por dia, a empresa tem o propósito de encorajar as mulheres na sua caminhada. Sempre atenta ao impacto que pode causar no meio ambiente, a companhia investe constantemente em iniciativas sustentáveis que fizeram com que a empresa recebesse pela segunda vez o Selo Diamante no Programa Origem Sustentável agora em 2024. Líder no desenvolvimento e criação de tecnologias e diferenciais de conforto, a PICCADILLY COMPANY está presente em mais 100 países com 7 mil pontos de vendas no exterior, e conta hoje com 2 unidades fabris, uma sede corporativa, além de dois centros de distribuições, todos localizados no Rio Grande do Sul. São 2.500 colaboradores focados em oferecer qualidade, conforto, moda e bem-estar para suas consumidoras.

15 de julho de 2024

MIZUNO LANÇA NEO VISTA, PRIMEIRO MODELO DA CATEGORIA SUPER TRAINER

 Olá, amores!


 

Uma nova categoria de tênis surge para atender aos desejos dos corredores e revolucionar os treinos – são os Super Trainers. E como marca de alta performance no Brasil, sempre investindo em inovação, a Mizuno acaba de lançar o Mizuno Neo Vista, modelo que combina tecnologias específicas dos super shoes – velocidade, amortecimento e estabilidade – em um produto com atributos próprios para treinos de velocidade.
 

“É no treino que o corredor desenvolve a base necessária para evoluir e competir com performance. A Mizuno uniu o melhor dos dois mundos e criou um produto com versatilidade premium em seu primeiro Super Trainer, o Mizuno Neo Vista. A ideia é transformar a rotina de treinamento dos corredores em super treinos”, diz Rogério Barenco, General Manager da Mizuno.
 

A junção das diferentes tecnologias faz do Mizuno Neo Vista um tênis único: amortecimento e retorno de energia com nova entressola Enerzy Nxt, transição mais suave com a geometria Smooth Speed Assist (SSA), além de toda estabilidade promovida pela placa Wave, composta por nylon e reforçada com fibra de vidro.
 

Tecnologias em detalhes

Mizuno Enerzy Nxt: nova entressola com Mizuno Enerzy NXT que proporciona experiência aprimorada de amortecimento, oferecendo alta absorção de impacto e retorno de energia a cada passada, resultando em conforto superior e desempenho otimizado.


Smooth Speed Assist (SSA): presente nos modelos de alta performance da Mizuno, a geometria da entressola facilita a pisada com o antepé e garante transição mais rápida e suave durante a passada, melhorando eficiência e ritmo.

Placa Mizuno Wave: o Mizuno Neo Vista é equipado com placa Wave, feita de nylon e reforçada com fibra de vidro, promovendo a estabilidade necessária para as longas rotinas de treino. Tudo isso sem abrir mão do conforto, garantindo uma corrida eficiente e segura.


Soft Knit Upper: faz com que o cabedal se adapte à forma do pé, mantendo-o na posição correta e ajustado durante todo o treino.


Mizuno Neo Vista é uma experiência inigualável de corrida, ideal para corredores que buscam maximizar seus treinos e alcançar novos patamares de performance. É tecnologia para ir além!


Para ficar por dentro de todas as novidades da Mizuno, acesse mizunobr nas redes sociais.

 

Ficha técnica

MIZUNO NEO VISTA

Indicação: corrida

Tecnologias: Wave Knit, Mizuno Wave, Mizuno Enerzy NXT, Smooth Speed Assist

Peso: 265g (tamanho 40 masculino; o peso do produto varia de acordo com a numeração)

DROP: 8mm

Preço sugerido: R$ 1.199,99


O Mizuno Neo Vista já está à venda no site da marca: www.mizuno.com.br.
 

Sobre a Mizuno

Há 117 anos no mercado como multinacional japonesa, a Mizuno continua a oferecer aos esportistas o que há de mais avançado em tecnologia. Com uma linha completa de produtos em diversas modalidades, a marca concentra-se especialmente na categoria running performance. Desenvolvendo tecnologias exclusivas, como a inovadora placa Wave que proporciona maior absorção de impacto, e a família de EVA's Enerzy, com diferentes densidades para oferecer mais amortecimento, retorno de energia e leveza aos produtosA Mizuno entra em uma nova fase, combinando tecnologia de ponta e inovação com a sólida tradição japonesa, que é a base da marca. Atendendo às demandas daqueles que buscam excelência, a Mizuno reforça diariamente sua dedicação ao esporte, compartilhando essa energia com todos que escolhem seus produtos e em suas parcerias. Uma fusão perfeita entre a tradição e o futuro, onde cada passo é impulsionado pela paixão pelo desempenho e a obsessão para ir além.
 

Sobre a Vulcabras

Maior gestora de marcas de artigos esportivos do País e maior produtora de calçados esportivos do Brasil, tendo em seu portfólio as marcas Mizuno, Olympikus e Under Armour. Fundada em 1952 com sede em Jundiaí (SP), possui mais de 17 mil colaboradores divididos em cinco unidades: nas duas plantas fabris localizadas em Horizonte (CE) e Itapetinga (BA); no centro administrativo em Jundiaí (SP), no Centro de Distribuição em Extrema (MG) e no Centro de Pesquisa e Desenvolvimento localizado em Parobé (RS). No exterior a Vulcabras marca presença em mais de 15 países, com atuação robusta principalmente na América Latina, onde conta com 50 lojas exclusivas no Peru e Chile. Suas marcas levam tecnologia e inovação para todo perfil de atleta, de todos os locais, de todos os bolsos, e de todas as performances. Prazer, nós somos a Vulcabras, e vivemos para o esporte.

Cores claras e delicadeza tomam conta da Brizza-Arezzo

 Olá, amores!

 

 

A Brizza, marca de flip flops e sun sandals do Grupo Arezzo&Co, lança a coleção inspirada na tendência do ultrafeminino com novos shapes e clássicos repaginados com novos acabamentos, tiras e aplicações. As peças chegam com visual contemporâneo e minimalista, com um bico quadrado e mais alongado, deixando o modelo ainda mais feminino. A paleta de cores do drop explora as candy colors, com destaque para as cores Denim Jelly e Blush Jelly, que dão um toque de frescor e novidade da estação. Além disso, o brilho metálico é introduzido de forma ousada na cor Prata Jelly, presente nos principais hits da marca, conferindo um tom ousado aos flip flops e sun sandals.
 

O modelo Marrocos ganha uma versão bold, para um visão mais cool e descontraído. Além dos modelos para os pés, a marca também aposta na Mini Monaco, a versão pequena da bolsa de crochê, best-sellers da marca, oferecendo um dos itens tendências para o verão.


 

SOBRE BRIZZA
Marca do grupo Arezzo&Co, Brizza traz o conceito de versatilidade em modelos que incluem flip flops, chinelos, sandálias de dedo, beach sandals e acessórios. Entre shapes diferenciados e cores vibrantes, a marca oferece praticidade da praia à festa, sem perder o conforto.

Casa de Criadores volta ao centro de São Paulo na edição 54 e provoca a busca pelo sentido da moda através da catarse

 Olá, lindezas!

“Catarse” vem da palavra grega kátharsis, que significa consciência no sentido de uma descoberta divisora de águas, gerando deslumbramento e até fascínio. Esta é a perspectiva da 54ª edição da Casa de Criadores (CdC), evento de moda autoral iniciado há 27 anos pelo diretor artístico André Hidalgo - e não é por acaso. A CdC, em sua trajetória, costuma lançar provocações para a moda nacional: desta vez, André, junto aos conselheiros Dudu Bertholini, Eduardo Araújo Silva (Dudx) e Neon Cunha, iniciam o chamado para a próxima edição do evento propondo a questão “Qual o sentido da moda?”, em vídeos e nas mídias sociais da CdC. É um convite à percepção de como a moda age de fato e de como poderia agir para mover estruturas, à tomada de consciência e, assim, à catarse.

 

Os instantes de catarse vão atravessar toda a edição 54, que terá sua abertura no dia 24 de julho, com desfile do estilista paulistano Alexandre Herchcovitch com sua marca Herchovitch; Alexandre, e continua entre os dias 26 e 30 de julho. No sentido que a CdC enxerga para a moda, é inegociável que ela ocupe o espaço de vetor cultural da vida da cidade e de quem nela vive e, por isso, a relação intensa com São Paulo e sua passagem por várias locações simbólicas da capital paulista no decorrer dos anos.

 

Com a afirmação desse sentido em perspectiva, a CdC 54 volta a se espalhar pelo centro de São Paulo, partindo do Vale do Anhangabaú para outros pontos icônicos do entorno como o Viaduto do Chá, a Praça Ramos de Azevedo, a Biblioteca Mário de Andrade e a Galeria Prestes Maia. As apresentações programadas para o Vale do Anhangabaú entram no calendário de eventos culturais do espaço, sempre abertos ao público. O Novo Anhangabaú, entidade que administra o Vale, junto à Casa de Criadores, vai divulgar e disponibilizar uma cota de 250 ingressos gratuitos para cada sessão de desfiles do dia, que poderão ser retirados através do site Ingresse.com, sujeitos à disponibilidade.

 

A presença da moda num espaço de circulação tão amplo afirma sua força em manifestar a expressão cultural que a cidade pulsa, mesmo que muitas vezes ela não chegue aos seus múltiplos grupos, que agora têm mais chances de se aproximar dela durante o evento. “Para nós, é um orgulho imenso poder sediar este evento tão importante dedicado à moda autoral brasileira e também impulsionar novos talentos, como é a Casa de Criadores. Poder unir o melhor da moda com a beleza dos locais icônicos do centro de São Paulo, localizados no Vale do Anhangabaú, é algo único, pois isso transborda a arte que a moda e a arquitetura urbana oferecem”, afirma Gustavo Fioretto Torres, diretor do Novo Anhangabaú.

 

Já na Galeria Prestes Maia, às 11h30 da quarta-feira 24 de julho, no Salão Almeida Júnior, acontece o desfile da Herchcovitch;Alexandre, apenas para convidados e imprensa.

 

SERVIÇO - CASA DE CRIADORES - 54a. EDIÇÃO

Evento: Abertura: desfile Herchcovitch;Alexandre

Data: Dia 24 de julho de 2024, quarta-feira, às 11h30

Local: Galeria Prestes Maia, Salão Almeida Júnior - Pça do Patriarca, n. 2, Sé, CEP 01.002-010, São Paulo - SP

Pontos de Chegada/Acesso: Desembarque de carros, Banca Sironi. Metrô, entrada pela Estação Anhangabaú.

 

Evento: Programação: desfiles line-up Casa de Criadores 54

Data: De 26 a 30 de julho de 2024

Local: Vale do Anhangabaú e arredores

Pontos de Chegada/Acesso: Desembarque de carros, Banca Sironi. Metrô, acesso pela Estação Anhangabaú.


10 modalidades para quem não gosta de musculação

 Olá, lindezas!


A musculação é frequentemente considerada a forma mais eficaz de exercício, o que pode gerar uma pressão social que desestimula quem não se identifica com essa prática, levando muitas pessoas a não se exercitarem. Segundo a Pesquisa ‘Saúde e Trabalho’, realizada pelo Serviço Social da Indústria (Sesi), 52% dos brasileiros possuem um nível de sedentarismo, ou seja, raramente se exercitam. 

Para Ana Carolina Matos, profissional de educação física da TotalPass, uma das principais soluções de saúde integrada do Brasil no âmbito corporativo, a falta de conhecimento sobre a diversidade de opções de atividades físicas é um fator significativo que pode levar as pessoas a desistirem de se exercitar. “Por não gostarem de treinar, muitos  preferem passar longe de uma academia e acabam não praticando nenhuma atividade física. Mas existem diversas modalidades de exercícios para experimentar e colher benefícios que a prática de esporte regular pode trazer para o bem-estar”, explica.

Pensando nisso, a especialista listou dez modalidades além da musculação para aquelas pessoas que desejam começar a se movimentar. Confira:

 

  •  Natação

 

A natação é uma das modalidades mais queridas e procuradas. “Ela é ideal para quem tem asma ou problemas respiratórios, pois exige um grande trabalho dos pulmões. Além de melhorar o sistema cardiorrespiratório, ela trabalha todos os músculos do corpo, sendo uma atividade física completa”, explica Ana Carolina.

 

  • Funcional

 

O treino funcional pode ser uma ótima pedida para quem tem críticas à monotonia dos treinos de musculação. Os exercícios são realizados em formato de circuito: séries curtas e intensas, repetindo-se durante a mesma aula, tornando-as mais dinâmicas.

 

  • Crossfit

 

A prática de crossfit é muito semelhante à musculação, porém é mais dinâmica e procura trabalhar o condicionamento físico, além do treino de força. “É um tipo de exercício que exige bastante do corpo e engloba grandes grupos de músculos, sendo perceptível a evolução do aluno ao longo do tempo”, pontua.

 

  • Beach Tennis

 

O beach tennis é uma modalidade nova que começou a se profissionalizar em 1996. Ela junta atributos do tênis, do vôlei de praia e do badminton. “Este exercício é ótimo para perder calorias, pois pode queimar até 600 calorias por hora. Além disso, a prática na areia é uma maneira saudável de melhorar o sistema cardiovascular sem gerar muito impacto para os joelhos”, reforça a profissional.

 

  • Boxe

 

Aulas de boxe trabalham ombros, braços, costas e abdômen, assim como possuem exercícios focados no condicionamento físico, como corridas, pulos de corda e abdominais.

 

  • Corrida

 

Segundo Ana Carolina, o treino de corrida é um dos mais praticados e fáceis do mundo. Isso porque não é necessário ter um horário fixo para correr nem depender de aulas.

 

  • Hidroginástica

 

A hidroginástica é um exercício completo para quem busca por uma modalidade com baixo nível de condicionamento físico e impacto. “Ela pode ajudar a melhorar o sistema cardiovascular, o equilíbrio e a coordenação”, afirma.

 

  • Yoga

 

O Yoga é uma prática que busca envolver a respiração, a meditação e o controle do corpo. “Existem diferentes tipos de Yoga, alguns mais focados em relaxamento e alongamento e outros em equilíbrio e força”, explica Ana Carolina.

 

  • Jiu-Jitsu

 

O Jiu-Jitsu é uma arte marcial japonesa baseada no uso do corpo como alavanca e defesa. “Ela é uma luta que trabalha o corpo de forma completa, além de ajudar a reduzir o estresse e melhorar a coordenação motora. É importante que se pratique o Jiu-Jitsu em uma academia conveniada, para evitar lesões e aprender os golpes de forma correta”, destaca a profissional.

 

  • Pilates

 

Segundo Ana Carolina, o pilates ajuda no condicionamento físico, consciência corporal e equilíbrio entre corpo e mente. “Ele trabalha a musculatura e a postura, além de prevenir e ajudar no tratamento de lesões”, completa.

Sobre a TotalPass

A TotalPass é uma das principais soluções de saúde integrada do Brasil. Oferecida como benefício corporativo pelas empresas, a marca tem o objetivo de equilibrar o bem-estar físico e mental dos colaboradores, se destacando como um diferencial competitivo de seus parceiros. O aplicativo, que faz parte do grupo Bio Ritmo/Smart Fit, está presente no Brasil e no México e oferece mais de 250 modalidades distribuídas em mais de 24.000 academias e estúdios. Além disso, a plataforma conta com recursos focados em saúde mental, com mais de 400 áudios de meditação, mais de 5 mil psicólogos disponíveis para consultas online, além de orientações nutricionais personalizadas.