30 de janeiro de 2013

Alimentação + TAG

Boa Tarde, Bonitas e Bonitos!
Tudo bem com vocês?

Para curtir o verão é preciso ter uma alimentação leve, saudável, se hidratar e ficar atento com os perigos de contaminação.

As frutas, verduras, legumes, peixes e frango não podem faltar, pois favorecem a digestão. 

Algumas dicas, que devemos ter a respeito dos alimentos:

* Manter os alimentos refrigerados. 

* Evite alimentos de fácil contaminação como ovo, maionese e molhos.

* Na praia, o cuidado deve ser o mesmo, evite queijos, camarão e sanduiches com maionese que costumam ficar muito tempo fora do ambiente de refrigeração. 

Para evitar desidratação abuse dos líquidos como: água de coco, sucos de frutas, chás e principalmente a água.
















Eu fui tagueada pela nossa amiga Sih do blog Cherry Acessórios e Afins e a TAG é a seguinte "O que eu levaria na minha necessaire de verão?"

 Protetor solar para o corpo com FPS 30 da Natura.


Protetor facial com FPS 30 da Natura.


Hidratante, óleo trifásico e sabonete de buriti esfoliante da Natura.

Óculos de sol.


Canga com a estampa do Brasil. I love Brazil!


Shampoo e Condicionador Efeito Liso da Avon.


Chapéu!


Vários batons da Avon. 


E não poderia faltar o meu perfume favorito Acqua di Gioia.

Os blogs escolhidos para responder a esta TAG são:






Simbora curti o verão?

Beijinhos, Fê 

25 comentários:





  1. Olá adorei seu blog , estarei sempre por aqui
    se você poder seguir o meu de volta ficaria
    super feliz em ter você fazendo parte do meu blog

    BLOG :http://charmantye.blogspot.com.br/

    Fâ PAGE: https://www.facebook.com/Charmosa.cleidianesouza

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  2. Adorei seu post...Tudo a ve.Passsa la e se quiser seguir me deixa saber que sigo de volta. Bjus

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  3. Adorei o post. Super útil! Mesmo que eu não tenha ido para a praia esse ano hahahaha Muita gente não sabe sobre os alimentos, é sempre bom lembrar!
    rascunhosecaprichos.blogspot.com.br
    beijos

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  4. Ótima dica, já seguindo aqui.Segue o meu de volta ^^
    Beijos

    tairinecarriom.blogspot.com.br
    Curte a FanPage do blog:http://www.facebook.com/somedaytairine
    Participe do blog que faço parte:bonecamaquiada.com
    Obrigada!

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  5. Adorei o post!
    Beijos ;*
    http://just-pepper.blogspot.com.br/

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  6. Adorei as dicas..
    Principalmente no verão,
    Temos que ter cuidado com o que comemos heheh
    Essa tag é bem legal :D
    Beijos,

    Sweet Teen

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  7. Eu adoro os protetores e bronzeadores da Natura. São ótimos.

    Beijos

    Jéssica
    Fashion Jacket - www.fashionjacket.com.br

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  8. Adooorei as respostas da sua tag.
    Verão é tudo de bom mas é preciso ter cuidados!
    beijos

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  9. LINDA POSTAGEM*-*
    http://pinkbelezura.blogspot.com.br/

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  10. Amiga que Tag Show, ameiii... Vou responder sim... Beijokinhas...Muito Feliz por ser escolhida

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  11. oiii Fê, obrigada por lembrar de mim :)

    bjo bjo
    Coisas de Gi

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  12. oiii Fê, obrigada por lembrar de mim :)

    bjo bjo
    Coisas de Gi

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  13. Uma alimentação saudável é importante não só no verão...mas sim no ano inteiro hehehe

    Costumo sempre levar protetor solar facial, labial e corporal na bolsa :)

    Linda, te indiquei para uma TAG lá no blog!

    http://rebucomcafe.blogspot.com.br

    beijinhos

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  14. Hum melancia ,nem amo :) rsrsers
    alimentação tem que ser mais saudável ainda ano verão!
    Espero sua visita no meu blog,Beijos
    princesadavida.blogspot.com.br

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  15. Aaai como eu não tive férias, sabe como é as greves das faculdades federais! Não vejo a hora de ir para minha praiazinha bonita! Curtir meu carnaval!! E aproveitar essas suas dicas, curtindo um carnaval saudável né? É sempre bom!
    Bom dia! Beijo grande!
    yarasousa.blogspot.com.br/

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  16. Adorei o post, muito bem bolado!!!
    Bjs....

    http://www.perfumesdapam.com/

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  17. Fê, eu amo frutas e como muito... bjokas

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  18. Aii fê eu sei como é importante uma alimentação nesse verão mas quem disse que eu consigo :/

    vc eh noiva tem que conhecer meu novo blog :*


    Conheça o blog da minha loja: http://cherryacessorioseafins.blogspot.com.br/
    E conheça meu novo projeto:
    http://ixifiqueinoivaeagora.blogspot.com.br/

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  19. Mentira? já desculpa hahaha eu vi o titulo do blog e nao sabia :/

    rola deu fazer uma materia do seu casamento no meu blog então não ?
    quero fazer post sobre casamentos reais deixa deixa?

    beijos


    http://ixifiqueinoivaeagora.blogspot.com.br/

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  20. Confesso que minha alimentação anda péssima, preciso dar um jeito nisso urgente, meus exames de sangue que o digam!!
    BjoBjo;)
    Celina Alves
    Luxos e Luxos

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  21. ótima dica, minha alimentação é bem saudavel =D
    boa tarde!!

    bjim
    http://esmaltechic.blogspot.com

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  22. Adorei as dicas, são ótimas! Principalmente no verão... Temos que ter cuidado com tudo!
    Beijos,
    isaloy.blogspot.com.br
    blog-pequenaprincesa.blogspot.com.br

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  23. Olá Fê.
    Muito boas dicas e muito obrigado por ser ter lembrado de mim. Adoro fruta e saladas e no verão como mais do que no inverno.
    Beijinhos grandes

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